Bewusstseinserweiterung

Bewusstsein

Unser Blickwinkel auf diese Welt Ein jeder von uns sieht die Welt unterschiedlich. Zwar sehen wir alle die gleiche Wirklichkeit, doch interpretiert ein jeder seine Wahrnehmungen anders und erschafft sich somit seine eigene Realität. Der wichtigste Einfluss dabei ist unser Bewusstsein, denn es bestimmt, was wir wahrnehmen und wie wir es wahrnehmen. Dies können wir schon anhand von einfachen Beispielen erkennen. Jeder hat bereits feststellen können, dass unsere eigene Stimmung einen großen Einfluss darauf hat, wie wir unsere Umwelt sehen. Angelegenheiten, die uns Sorgen bereiten erscheinen auf einmal gar nicht mehr so schlimm, wenn wir uns glücklich fühlen. Ebenso sehen wir die Welt auf einmal in einem viel schöneren Licht, wenn wir verliebt sind oder kürzlich einen großen Erfolg erlebt haben. Doch abgesehen von diesen kleinen alltäglichen Bewusstseinserweiterungen, die jeder erlebt, ist es auch möglich, das eigene Bewusstsein viel stärker auszuweiten. Eine häufig verwendete Methode dafür ist die Meditation. Bereits bei den ersten Versuchen, stellen viele schon kleine Veränderungen an sich fest. Häufig wird von einer steigenden inneren Ruhe und einer besseren Konzentrationsfähigkeit berichtet. Bei längerer Praxis wird es möglich, immer tiefer in das eigene Selbst zu sinken. Die äußeren Einflüsse werden zunehmend ausgeblendet und wir erfahren unser reines Bewusstsein. Unsere Wahrnehmung intensiviert sich und wir sehen unser Leben und die Welt um uns herum aus einer völlig anderen Perspektive. Auch Yoga ist eine Möglichkeit, mit der wir unser Bewusstsein ausweiten können. Hierbei bekommen wir häufig eine größere Bewusstheit über unseren eigenen Körper. Wir beginnen, die Energieströme, die durch uns fließen, zu verstehen und uns wird klar, was für uns gut und was schlecht ist, wo sich in unserem Körper Blockaden befinden und wie wir diese lösen können. Dies führt uns zu einem völlig neuen Körperbewusstsein. Doch auch hier gibt es die Möglichkeit, mit längerer Praxis den eigenen Körper zu übersteigen und ein höheres Bewusstsein von der Welt zu erlangen. Dies sind nur zwei Beispiele dafür, was Bewusstseins und Bewusstseinserweiterung für uns bedeuten und wo sie uns hinführen können. Natürlich gibt es noch viele weitere Methoden, mit denen wir unsere Wahrnehmung und unser Bewusstsein verschieben und vergrößern können, um uns selbst und die Welt in einem anderen, klareren Licht zu sehen.