Viele von uns hatten schon das Gefühl, mehr zu sein, als nur ein Körper und vor allem für Kinder ist dieses Gefühl oft völlig selbstverständlich. Wer erinnert sich nicht daran, dass in der Kindheit die Fantasie eine größere Rolle spielte als die Realität und viele von uns konnten als Kinder nachts unsere Körper verlassen und auf spannende Reisen gehen. Doch je älter wir wurden und je mehr Verantwortung bekamen, desto mehr mussten wir diese angeborene Fähigkeit vernachlässigen, bis wir sie völlig vernachlässigt und vergessen haben. Doch in den letzten Jahren wird das Thema Astralreisen immer populärer und viele Menschen entdecken diese Fähigkeit wieder. Es werden Bücher zu dem Thema veröffentlicht und Seminare angeboten. Die hohe Nachfrage beweist, wie sehr wir uns danach sehnen, diesen einstmals so natürlichen Zustand wieder zu erleben und die Erfahrungen, die wir aus aller Welt hören und lesen können zeigen uns, dass es tatsächlich möglich ist, den eigenen Körper zu verlassen. Was für viele unmöglich klingt, ist mit ein wenig Disziplin und viel Übung in gar nicht so langer Zeit zu erreichen. Der erste Schritt ist, zu verstehen und zu akzeptieren, dass wir nicht nur einen materiellen Körper, sondern auch einen astralen Leib haben und dass diese beiden Körper sich auch unabhängig voneinander bewegen können. Zudem müssen wir unser Leben wieder bewusster leben, denn das Astralleben spiegelt das Leben im Alltag wieder. Wenn wir unser Leben nur gedankenlos ablaufen lassen, wird auch unser Geist passiv und wir finden keinen Zugang zu den geistigen Welten. Doch wenn wir beginnen, jeden Tag bewusst zu erleben, den Kleinigkeiten wieder Bedeutung beimessen und mit einem offenen Geist durchs Leben gehen, öffnet sich eine Welt, die unsere Vorstellungen übertrifft. Wir bekommen mehr und mehr Zugang zu der Astralwelt und beginnen, zu verstehen, dass unsere Welt nur ein Schatten der wahren Wirklichkeit ist.